如果严格按照医生的指导来调整生活方式，使用药物，一般来说轻度脂肪肝要完全消除，大概需要三个月左右。如果不能按照医生的要求控制饮食，适度运动，戒烟戒酒，那么轻度脂肪肝可能会进一步发展为重度脂肪肝甚至肝硬化、肝癌。
轻度脂肪肝往往转氨酶尚未升高，或者是只有轻度升高，B超检查肝脏大小尚且正常，只要通过生活方式的改善，就可以达到良好的治疗效果。如果是酒精导致的脂肪肝，需要做到戒酒，如果是药物导致的脂肪肝，需要停用相关药物。在生活中也要做到少吃脂肪丰富的食物，多吃富含纤维类丰富的食物，少吃含糖量高的食物，戒烟戒酒，不乱用药，定期复查肝功能。
