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高血压怎样预防

2021-08-31 收听量:30800

高血压预防主要包括生活控制以及高风险疾病控制两方面:

  1. 在生活控制方面,需要对饮食、活动、情绪、作息时间、生活习惯等因素进行管理,一般需要患者低盐低脂饮食,适度体育运动,控制情绪,调整作息时间,戒烟戒酒,并定期进行血压监测。
  2. 在高风险疾病控制方面,需要根据患者所合并的高风险疾病进行处理。如患者合并高尿酸血症、高脂血症、糖尿病等代谢相关性疾病,一般需要规范进行降糖、降脂、降尿酸治疗,以维持基本状况平稳。如果患者合并甲状腺功能亢进、原发性醛固酮增多症等内分泌性疾病,需要进行激素调整。
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