喝藏红花对高血压的好处有：保护心脑血管、降血脂、降血压、预防心脑血管疾病、帮助睡眠、调畅情志，舒缓心情、预防脑梗、心梗等。
现代药理研究藏红花能够增强细胞对氧气的代谢功能、增强心脏对氧气的代谢能力，防止心肌受到损伤，起到保护心脑血管的作用。
藏红花具有活血化瘀的功效，能够促进血液循环、增加血流量、扩张血管，也能够清除血管里边沉积的脂肪，所以能够起到降血脂、降血压的作用。
藏红花具有安神作用，所以可以缓解高血压患者失眠症状，帮助睡眠。
藏红花具有舒肝解郁的功效，所以能够起到舒缓心情、调畅情志的作用。
藏红花具有凉血解毒的功效，能够有效清除体内的毒素，促进机体新陈代谢；含有番红花苷类物质，能够增加冠状动脉血流量、促进血液流通，从而起到预防血管堵塞的作用，预防脑梗、心梗的作用。
藏红花由于价格昂贵，药材稀少，在日常生活中多作为保健养生用，很少作为中药饮片使用。
