其实肩关节炎患者在饮食上没有太多的禁忌。最主要的是不要吃油腻食品，尽量少喝酒。因为油腻食物中脂肪含量多，脂肪过多，不仅会引起发胖，还会影响患者的代谢，而代谢紊乱会加重肩周炎的症状，容易使原本患病部位疼痛症状加剧，严重的还会有僵硬。而酒精会影响患者肩周炎恢复的速度，所以要少量饮酒，不可过量。
患者一般可以多吃点新鲜的蔬菜和水果，这些能够加速组织细胞的代谢，有助于疾病恢复。还可以吃些补气活血的食物，能够活血化淤，尽早消肿。肩周炎主要是病因是感受风寒湿，可以吃一些桂皮、薏米类温阳祛湿的食物，对肩周炎好处也是很多的。
