颈椎病患者睡觉时首先要注意枕低枕，枕头应垫到颈部偏下一部分，有助于正常向前的生理曲度，切不可不枕枕头或者枕过高的枕头，以免影响正常的颈椎生理曲度，而造成颈部肌肉痉挛，使得病情加重。
其次，颈椎病的患者在睡觉姿势上可以选择仰卧位，或者是侧卧位，但是最好不要使用俯卧位。但是在进行侧卧位时，要适当地将枕头高度提高，使得肩部与颈部在同一水平线上。建议颈椎病的患者一定要注意睡觉姿势，帮助提高治疗的疗效。否则不良的姿势会加重颈椎病的严重程度。
