肩周炎和颈椎病区分方法如下：
1、病程不同。肩周炎患者一般在一至两年自愈，颈椎病患者不会自愈。
2、症状不同。肩周炎患者的疼痛主要在肩关节周围，颈椎病患者的症状在颈部和四肢。肩周炎患者的症状以疼痛和肩关节活动受限为主，没有肢体麻木。颈椎病患者症状以四肢麻木无力为主，关节活动没有明显受限。
3、体格检查不同。肩周炎患者肩关节主被动活动均受限，没有肢体感觉运动障碍，没有病理反射。颈椎病患者没有关节活动受限，有肢体感觉运动障碍，有病理反射。
4、影像学检查不同。磁共振上肩周炎患者表现为肩关节及肩关节周围粘连。颈椎病患者的磁共振表现为颈椎压迫。
