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胃热脾虚的症状及调理

2021-08-04 收听量:36080

胃热脾虚的症状主要有:口臭、口中粘腻、多食易饥、食欲旺盛、贪食凉饮等胃热的症状,同时伴有大便不成形、舌苔厚、四肢乏力、头晕等脾虚的症状。需要通过清胃热、健脾的中药进行调理,具体用药需要在医生指导下进行。
另外日常生活中要少吃辛辣的食物,饮食有要清淡容易消化。也不要过食寒凉,否则会伤及脾胃的阳气。可以吃一些苦瓜、黄瓜、绿豆、李子、柚子等清胃火的食物,也可以配合山药、大枣、粳米等补脾益气。适当运动,不熬夜,注意情志的调节。

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