痛风部分人没有前兆，而且没有任何症状，仅在体检时发现尿酸高，这类人群虽然没有什么症状，但是仍要注意。在平时的生活中需要养成良好的饮食习惯，调整饮食结构，减少富含嘌呤食物（如动物内脏、面包、海鲜、啤酒等）的摄入，多运动，控制体重，多喝水，减少油脂的摄入，这些方式都可以减少痛风发作。痛风发作的诱因有肥胖、爱吃海鲜、过度饮酒、吸烟，有些人在这些诱因的作用下，出现足趾红肿、局部皮温升高、疼痛等，尤其是深夜疼痛加剧，需高度警惕痛风发作。
