想要确诊高血压，在不同日、在不同的时间段测量三次以上血压，而且测量时出现收缩压大于或者是等于140mmHg，舒张压大于90mmHg，才可以确诊为高血压。在进行测量血压时，如果睡眠不足、精神过度紧张、情绪波动幅度大等，也有可能会导致血压升高，所以需要多次测量血压，才能够确定为是否患有的是真正高血压。在进行测量血压时，要严格按照正确的血压测量方法，并且在进行测量之前，需要让患者休息几分钟，不能进行剧烈运动，也不能喝浓茶、咖啡，然后进行测量血压。
