骨关节炎是休息好还是运动好

骨关节炎在发作期建议以休息为主，减少活动，因为在此时关节软骨磨损、脱落，从而引起整个关节面损害和关节疼痛，特别是髋骨关节炎、踝关节的骨关节炎以及膝骨关节炎的人群。急性期应以休息为主，当然在休息的同时，也可以适当进行恢复性功能锻炼，比如打太极拳等，有助于肌肉力量恢复。
骨关节炎大多数是因为衰老、退化而引起的一种疾病，少数人群可能是由于创伤造成骨关节炎。对于骨关节炎不同的严重程度，需要采取不同的治疗方式。