计算安全期和危险期,需要根据月经周期计算。如果月经周期比较规律,从下次月经来潮的第一天开始算起,第十四天属于排卵日,排卵日的前五天和后四天属于排卵期,也就是危险期,其余时间是安全期。如果月经周期不规律,通过月经周期不能计算危险期和安全期,需要使用排卵试纸监测,也可以通过B超进行监测。排卵试纸呈现阳性,考虑是排卵期,通过B超监测卵泡发育情况,可以确定排卵期和安全期。如果不想过早的怀孕,需要做好避孕措施,以免怀孕后进行流产,对身体伤害比较大。