中医讲急则治其标，缓则治其本，因此无论是经行期间还是月经前后都可以针刺。痛经临床以寒、瘀多见。驱寒需补阳气；气行则血行，因此活血化瘀也需补气，所以，就一天来讲，白天阳气盛，所以尽量选择白天，上午为阳中之阳，因此，上午最好。如为预防痛经，可以在月经前5-7天开始实行针灸，每天1次，可能更多的会从四肢上选穴，辨证取穴，同样也起到温通的作用。例假期间痛经，每天一次。除了针灸，还需避免导致痛经的诱因：比如禁食冰冷食物，保持心情舒畅。
