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脾胃虚弱怎样调理

2021-07-04 收听量:36080

脾胃虚弱可分为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。对于脾胃虚弱的患者治疗调理主要是健脾益气、助运化湿。可以通过以下方面调理:
饮食方面:平时多吃一些黄豆、小米、姜等食材有助于补脾胃。少吃辛辣油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
药物方面:严重的患者可以服用相应治疗脾胃的中成药调理,具体根据个人情况而定。
生活方面:不要熬夜,保证充足的睡眠,对脾胃虚弱会有很大的改善。不要抽烟喝酒,会刺激脾胃,使情况加重。

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