焦虑症的病因繁多，主要与患者心理状态、生活环境、躯体疾病等多方面因素有关。
人体在应对不良事件时所产生的应对情绪会影响其心理状态，比如有的人性格脆弱，畏难心理就会使其产生恐惧、焦虑、痛苦等情绪，严重者就会引起焦虑症。有的人在经历了严重痛苦事件、重症疾病等也会出现明显的焦虑反应，形成创伤后应激障碍。有些患者在长期的不良生活环境中，如生活节奏紧张、过度疲劳或家庭环境紧张、人际关系差等原因的长期作用下，形成慢性焦虑状态。
由此可见，焦虑症的个体差异很大，治疗过程中一定要明确原因，才能开始针对性的心理疏导和自我认知调整等治疗。
