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糖尿病人能吃蛋白质粉吗

2021-07-03 收听量:36080

糖尿病人是可以吃适量蛋白质粉的,因为蛋白粉中含有丰富的蛋白质,蛋白质是人体氮元素的主要来源,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%,每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。所以适量的补充蛋白粉对身体健康是有好处的。
但要注意的是,糖尿病患者在选择蛋白粉的时候,要注意看成分表或配料表,避免选择添加了白砂糖或葡萄糖的蛋白粉,以免引起血糖升高,造成血糖波动。
患者具体是否需要补充蛋白质,选择何种蛋白粉,还是建议听从医生的建议。

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