糖尿病人可以适量的吃猕猴桃,猕猴桃的升糖指数比较低,如果糖尿病人血糖已经控制良好,可以适量的摄入猕猴桃,补充膳食纤维和微量元素。但是猕猴桃也是含有热量的水果,糖尿病人需要限制摄入的总量,不能摄入太多,避免影响每天饮食的总热量,造成血糖升高。可以选择在两餐之间进食猕猴桃,同时相应的减少其他食物的摄入量,保持每天进食总热量的平衡。
糖尿病患者一定要注意饮食的多样化选择,在保证营养均衡的前提下,尽量选择低热量,低脂肪,低盐,富含优质蛋白质,高膳食纤维,高维生素和高微量元素的食物。尽量减少高热量高盐食物的摄入。