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痛经一般痛几天

2021-06-18 收听量:41360

痛经主要与个人的体质有关,所以疼痛时间也因人而异。一般情况下,痛经多发生在月经来潮前1-2天,大多数时候痛经发生在月经来潮前12个小时之内,一般在月经来潮第1天会疼痛特别剧烈,达到高峰期,在接下来2-3天会逐渐减轻。当然也有痛经严重的患者,痛经会一直持续到经期结束。
建议月经期注意保暖,做好经期卫生,保持心情舒畅。饮食方面可以多吃一些清淡、高蛋白的食物,忌吃辛辣刺激及生冷食物,忌饮含酒精类、咖啡类等刺激性饮品。

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