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长期肝火旺怎么调理

2021-06-14 收听量:30800

长期肝火旺多因情志不遂,气郁化火;或外感火热之邪;或嗜酒烟辛辣之品,酿热化火,伤及肝经,以致肝火旺盛。
如果患者长期肝火旺就会出现头痛、胁痛、眩晕、口干口苦、急躁易怒、耳鸣等症状。如果患者经常生闷气,心情容易郁闷,会导致肝火旺盛的情况出现,建议患者合理调整自己的情绪,不要经常生气。如果患者平时喜欢熬夜,熬夜最易伤肝,也会导致肝火旺盛的情况出现,临床建议养成良好的作息习惯,避免熬夜。针对肝火旺盛的情况,要保持心情舒畅,饮食要清淡,多运动,多休息,也可以服用中药进行调理。

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