女性气血不足，可以采用食疗、中药等方法进行治疗。食物治疗可以用红枣、红豆、猪肝等，中医认为红枣有益气养血的作用，李时珍称枣为脾之果，脾病宜食之，所以女性补血补气的最佳食品是大枣；营养学专家认为，红豆含有丰富的铁质，所以其补血功能是非常好的；猪肝对于补气补血也有非常好的疗效。药物治疗可以用阿胶、当归等，阿胶是一种补血比较贵重的药材，可以补血、和血、止血、滋阴、润燥，为阴血虚亏、阴精耗伤的常用之药，除此之外，当归也是一种非常有效的补血食材，尤其对于气血亏虚的女性，有非常好的疗效。
