易上火体质的原因有以下几点：
1、先天禀赋。父母的身体素质、生育年龄及母亲怀孕过程中的精神、营养、疾病等因素无不影响子代体质。所以易上火体质有遗传的可能。
2、年龄因素。老年人由于脏腑功能减退，体质呈现虚弱，阴阳失调，多出现阴虚导致的虚火。
3、性别因素。女性多为易上火体质，因为女性心思细腻，遇事会思虑更多，容易生气，尤其女性更年期脾气更暴躁，阴虚症状也更重，易上火。
4、饮食因素。过食辛辣燥热之品，化火伤阴，易阴虚，产生虚火。
