可以。一般来说，上午是一天中最适合艾灸的时候，因为此时是一天当中阳气最旺的时刻，阳气升发，更利于疾病的恢复。但是如果白天没有足够的时间，晚上睡眠也没有问题的话，晚上是可以艾灸的；但如果睡眠有问题，就尽量在晚上9点之前结束艾灸，否则可能会影响睡眠。另外晚上周围邻居都下班在家，艾灸时气味较重，且不易散去，有可能会影响别人。但总的来说，艾灸用做保健养生是比较灵活的，可以根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。
