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女人肾虚的表现症状有哪些

2021-06-24 收听量:33440

女人肾虚的症状主要表现有头晕、耳鸣、腰痛、乏力、月经量少、经闭、崩漏、不孕、滑胎、易疲劳、畏寒肢凉、腰背冷痛、性欲减退、月经失调、听力下降、记忆力减退、脱发等。女性肾虚对于妇科疾病有很大的影响,尤其是对于经期及孕产方面,不容忽视,建议找正规中医师适当地进行中药调理。
常规饮食可以吃一些补肾的食物,例如枸杞、山药、韭菜、羊肉、黑豆等,保持充足的睡眠和正常的作息规律,避免熬夜。注意保暖,加强锻炼,劳逸结合。

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