脾胃虚弱怎么调理?

脾胃虚弱通常需要通过饮食节制以及饮食起居进行辅助调理，同时还需要联合健脾养胃的药物进行治疗，需要配合医生通过温胃散寒的中药材进行服用，服用量要根据病情的轻重程度决定。
饮食上需要减少油腻和辛辣食物的摄入，可以适当的服用一些胡椒或者干姜进行辅助调理，胃部疼痛的情况下，可以对胃部进行按摩，有助于症状的减轻。
脾胃虚弱期间需要戒酒戒烟，同时也要保持心情的舒畅，避免精神过于压抑，适当的参加户外锻炼，有助于恢复。