一般情况下晚上可以艾灸。艾灸其实没有特别严格的时间选择，做艾灸就像做针刺一样，希望病人有比较好的功能状态，希望是比较安静、平和、气血充足的状态，所以大饥、大渴、大饱、大醉这种非常极端的状态，都不适合做艾灸。艾灸可以温经驱寒，疏通经络，增强免疫力，使人体达到平衡健康的状态。无论是白天还是晚上都可以艾灸，主要是要避免艾灸以后受凉，避免感受风寒之邪，这样更有利于身体健康。艾灸以后不建议立刻洗澡，可以喝一些热水，注意防寒保暖，这样才能达到最好的效果。
