造成脚抽筋的原因有很多，主要包括以下几种：
1.最常见的就是患者体内可能缺乏钙离子，比如甲状旁腺功能异常导致低钙血症。
2.患者过度劳累或者剧烈活动，很长时间站立没有休息，都会导致肌肉的充血水肿，肌肉疲劳，这样容易形成无菌性的炎症，也能导致脚抽筋。
3.也有可能是腰椎间盘突出症，当压迫到神经时就会使得神经根的异常放电，这样会使得肌肉痉挛，出现脚抽筋。
第一种原因导致的话，建议患者要及时补充微量元素，特别是钙。第二种就要注意平常多多休息，注意劳逸结合。
