脾胃虚寒应尽量选择温性食物以温阳散寒，常见的有羊肉、牛肉、猪肚、韭菜、花椒、生姜、龙眼肉等。同时还可以选择色黄味甘的食物以健脾益气，从而起到驱寒的作用，常见的有蜂蜜、黄豆、山药、南瓜、芒果、菠萝、木瓜、无花果等。脾胃虚寒的患者还要避免食用生冷寒凉的食物，尤其不要吃冰淇淋、海鲜等以免加重脾胃损伤。若患者经常感到腹部疼痛，还可以在医生的指导下，选择干姜、肉苁蓉、附子、肉桂、鹿茸、芍药、桂枝等药物以温阳散寒。
