造成肾阴虚的原因主要有以下几种。肾为先天之本，若父母体质较差，高龄受孕或者早产或者产中失血量大，导致新生儿禀赋不足，则易出现阴虚的表现，这都是先天不足导致的肾阴虚。另外是由于后天失养导致的肾阴虚，主要有以下几方面：首先现代人生活节奏快，精神压力大，长期如此，易导致耗伤阴津，损伤真阴，从而出现肾阴虚的症状。其次年轻人房事生活不节制，耗伤肾津，真阴枯竭，时间一长便会出现肾阴虚的表现；另外饮食习惯较差，长期食用炙烤、辛辣的食物，导致体内燥热内生，阴不制阳，出现阴虚等证候表现。
