脑袋胀胀的，大多数情况下是因为过度用脑，如失眠、熬夜、神经紧张等导致大脑处于疲劳的状态，没有得到充分的休息和放松，血管扩张引起头脑发胀。突然的情绪激动，受到惊吓或者生气也会导致头部出现不适感。这时通过休息放松、呼吸新鲜空气、适度锻炼促进血液循环，就可以缓解症状。
另外，一些疾病也会引起大脑的紧绷感，如高血压的病人血压波动时，常常会感到头部胀痛，摸太阳穴时可能会发现血管搏动的现象。
一些脑部疾病，如脑肿瘤、脑血管梗死、颅内积水等疾病前期也会出现头部酸胀闷痛。这种情况就需要到正规医院完善相关检查，再由专业医生进行判断。
