女性脚冰凉的原因有：
1、阳气亏虚，不能温煦全身，因此导致脚冰凉；
2、气血不足及气血运行不畅，气血不畅不能通达四肢末端，所以才会有手足冰凉的现象；
3、嗜食生冷导致脾胃疾病，也是手脚冰凉的因素之一。
手脚冰凉的解决办法如下：
1、经常揉搓脚踝和小腿处，坚持揉搓可以促进血液循环，驱散寒气；
2、每天坚持用热水泡脚10-20分钟，可以在热水中加入适当的艾草，并对脚底进行按摩，特别是涌泉穴，加快血液循环，改善脚冰凉；
3、饮食上忌寒凉。
