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阴虚火旺怎么调理

2021-04-16收听量:2092

阴虚火旺可以通过食物调理,也可以通过药物调理。
如果用食物调理,应该吃一些凉性滋阴的食物,比如猪肉、鸭肉、兔子肉、芹菜、白菜、菠菜、黄瓜、柿子、荸荠、柚子、梨等等。而对于葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品则应少吃。
药物调理主要是用一些滋阴降火的药,具体用药可根据病变的脏腑进行选择。如肾阴虚可以用桑葚子、黄精、女贞子、墨旱莲、知母、黄柏;肝阴虚火旺可以用生地、麦冬、楮实子;胃阴虚火旺用麦冬、石斛、北沙参、山药;心阴虚火旺用黄连、竹叶、莲子心;肺阴虚火旺用南沙参、玉竹、百合。

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