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绝经期如何补充雌激素

2021-03-15 收听量:38720

绝经期想要补充雌激素,可以通过食补或者药物的方式进行补充。
食补:日常生活中可以多吃一些含雌激素丰富的食物,如大豆、芝麻、洋葱、蜂王浆、黑米等,这些食物能够很好的补充身体所需的雌激素。药补主要是在医生指导下服用补充雌激素的药物治疗。
女性体内缺少雌激素时,会出现明显的睡眠障碍、焦虑、盗汗、排尿困难等症状。因此在接受食补或者药补时,仍然需要定期到医院复诊,复诊的目的主要是判断体内雌激素补充的是否理想。

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