例假就是月经，月经第一天血是淡粉色量少有以下原因：
- 月经开始第一天，由于子宫内膜脱落不完全，会出现量少，颜色淡的现象，一般两三天之后，就会恢复正常月经。如果担心量少，可以服用益母草颗粒，热敷腹部，也可以用热水泡脚，都可以促使经血正常排出。
- 到了围绝经期，因为激素水平下降，所以月经也会不规律，经量也会变少。如果想恢复正常月经，可以服用补佳乐和黄体酮，也就是所谓的人工周期疗法，可以促使月经正常来临。
- 严重贫血或者过度节食，可以导致身体营养不良，血液供应不足，月经血也会供应不足，会导致经量减少，甚至闭经。需要及时补铁补血，恢复正常饮食，增加营养，身体恢复，月经也会恢复。
- 如果有性生活没有避孕，月经第一天的量少，也有可能是怀孕后导致的流产先兆。需要去抽血化验人绒毛膜促性腺激素，化验孕酮，如果是低孕酮状态，需要及时补充黄体酮保胎，并且要注意卧床休息。
