40岁更年期症状包括有以下几方面：
1、月经发生紊乱，月经周期不规则、经期持续时间长、经量过多或过少等。
2、会出现潮热多汗的症状，尤其是在夜间睡觉时。
3、会出现自觉心悸气短、眩晕、头晕、失眠、耳鸣等症状。
4、会导致自己的情绪不受控制，经常激动易怒、焦虑不安、还会导致记忆力减退，注意力不集中等。
5、严重的情况下还会引起厌食、排便不畅、骨质疏松、动脉硬化等症状。
6、可能会影响性生活的质量，导致夫妻关系恶化。
