舌苔白厚一般是由于体内有寒湿之邪或者是食积导致的消化不良等因素造成的。痰湿主要和脾胃运化水湿功能有关，食积通常和不良的饮食习惯有关。
首先，身体的脾气虚弱时，脾的运化功能失调，就会影响到身体内的水液停留在体内，也不能够及时的排解出去，从而出现舌苔白厚的现象。可以通过服用一些具有健脾祛湿功效的药物来进行调理，具体用药需在医生的指导下进行。
另外消化不良会导致胃肠功能紊乱，积食久了就会出现舌苔白厚的症状。可通过食物调节，如喝山药粥、白术茯苓汤等。可配合艾灸、穴位敷贴等中医特色疗法治疗。平时生活中忌食生冷、辛辣、刺激、油腻之物，戒烟酒，注意休息，适当运动等。
