体寒一般会有怕冷，疼痛，水肿，抵抗力差，腹泻，大便稀，小便清，夜尿多，阳痿，等症状。
中医认为“寒性收引”，收引就是容易引起肌肉筋脉的痉挛抽搐，这样就会引起疼痛，所以体寒最常见的症状就是痉挛性疼痛，常见的部位是四肢关节、肩胛颈部、胸腹腰部。
寒的另外一个特点是寒性伤阳，阳气受损，身体失去阳气的温煦就会出现怕冷的感觉，病人表现出易感冒、抵抗力差、精神不振、喜静而不好动。
同时体寒的人常常表现为腹泻、大便稀溏或者大便不成形，大便有时夹杂不消化的食物，甚至是五更泻。还可以出现小便清长、夜尿多、阳痿早泄等症状。
