肾阴虚的症状有腰膝酸软、头晕、耳鸣、失眠、多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精、早泄、咽干、颧红、舌红少津等。肾阴虚的患者，在日常生活中，保持心情的舒畅，按时作息，避免过度劳作、房劳耗伤阴液。饮食方面，避免辛辣刺激、温燥之品，可以多吃些补阴的食物，如黑木耳、黑豆、黑米、猪肉、板栗等。可静坐、习练八段锦等。可按揉关元、三阴交、涌泉、太溪穴。还可在中医辨证指导下予以中药处方或中成药、药膳食疗、针灸调治等。
