膝盖外侧疼痛和很多因素有关，常见的有以下几种：
第一、外伤性损伤。当膝盖关节屈曲时，由于旋转内外侧半月板可随着股骨发生前后运动，运动超出正常的范围时，可能会发生半月板裂伤，从而会引发膝盖外侧出现疼痛。
第二、退行性损伤。由于年龄或运动的因素所引起，如过多步行，对半月板产生频繁的刺激或发生超出正常范围的摩擦负荷，从而导致半月板由于组织变性或微小的损伤发生病理性变化，逐渐加重后，可达到撕裂程度的损伤。
膝盖外侧经常疼痛，应立即前往医院做相关检查，明确具体病因之后针对性进行处理。
