钢板拆除后的恢复时间与骨折部位、类型、程度相关，建议患者即使拆除钢板，也应按照医生的要求，适时、适当进行适量的运动。
一般情况下，在骨折愈合到一定程度才会拆除钢板，此时患处已具有一定的稳定性，但是仍应注意不宜过度负重。如为下肢骨的骨折，行走上应使用合适的支具，且每日运动量不宜过多。如为上肢骨的骨折，仍应注意避免负重，可进行适当的康复运动。此外，还应注意患处的保暖。骨折患者应当戒烟限酒，避免刺激损伤血管，影响骨折的愈合。
