引起脊椎疼痛的原因较多：
1.腰背部肌肉损伤。例如长时间从事重体力劳动或长时间在办公室办公，使背部肌肉长时间不能得到放松，处于紧张状态，久而久之则会产生劳损，出现疼痛、酸胀等。
2.腰椎间盘突出症。受压的椎间盘迫使人体选择相对舒适的体位，从而减轻因腰椎间盘突出症所带来的不适感，腰背部的肌肉形成被动劳损，从而产生疼痛。
3.小关节紊乱、错位。人体的脊椎是由一节一节的椎体及附件组成，相邻的椎体及附件会有很多小关节连在一起，当人体出现小关节紊乱、错位时，则会产生相应疼痛感。
