脾虚肾虚湿气重，应该从以下几个方面进行调理：
第一、药物调理，主要可以应用一些健脾祛湿、补肾的中药，可以服用一些含有白术、茯苓、太子参、山药等的中成药，也可以将上述药物泡水喝，代茶饮都有较好的健脾祛湿、补肾的功效。
第二、针灸：对于脾虚肾虚且湿气较大的患者，可以进行针灸，选择脾腧、胃腧、肾腧、天枢、中脘等穴位，运用补法，具有较好的健脾益肾的功效，且无任何不良反应。
