胃胀时可以尝试以下方法：
1、药物治疗：对于胃胀的治疗，应该根据其病因来选择适合的药物，可以适当的服用一些促进胃肠动力、调节肠道菌群的药物等。
2、针灸：胃胀时针灸效果也比较明显，可以选择天枢、上脘、中脘、足三里等穴位进行针刺。
3、推拿按摩：在中脘、神阙等部位充分按摩，按摩大概30分钟，也可以明显的改善症状。
4、穴位贴敷：选用理气和胃的中药，制成药物后贴于人体的天枢、足三里、脾腧穴、胃腧穴等，也可有效改善症状。
