肝肾不足意思是指肝肾阴虚。中医讲肝肾同源，肾藏精，肝藏血，如果肾精不足，常常会导致肝血亏虚，反之亦然。肝肾不足多是因为性生活没有节制，过于频繁，耗伤肾精，或情绪过激，化火伤阴导致。肝肾不足的主要临床症状有头晕目眩、耳鸣耳聋、健忘、嘴和喉咙干燥、失眠多梦、五心烦热、胸胁疼痛、腰膝酸软、盗汗、两颧潮红、男子遗精、女子月经量少、舌头颜色红且舌苔少等等。肝肾不足的患者一定要适当控制性欲，性生活要健康有度，学会释放压力，保持好的心情，避免熬夜，保证充足休息。
