导致老年人失眠的原因既有生理性因素，也有病理性因素。正常情况下，随着年龄的增长，老年人的睡眠时间相对会减少。如果再加上最近一段时间内心理压力大，精神长期紧绷，也容易出现失眠的现象。另外，老年人很多都患有高血压、冠心病、糖尿病、慢阻肺等疾病，也会在一定程度上影响睡眠。在出现失眠症状后，不要急于服用一些安眠药物，以免产生依赖性，影响健康。可以先去医院就诊，在查明失眠的原因之后，对症下药。另外，中医的治疗手段也有助于改善失眠，比如针灸、推拿等。
