脚摔伤了怎样消肿止痛

平时生活中都会有摔伤的时候，所以要掌握一些消肿止痛的方法。如果摔伤导致肿痛，可以在第一时间用冰块或凉毛巾进行冰敷，这样会起到很好的消肿止痛的作用。
当人体内部组织受到猛烈的冲击时，会导致血管破裂、严重的充血现象，这个时候要用冰敷的方法来进行降温，阻止血液快速涌出。因为血液涌出后，会在皮内组织里形成一个肿包，所以就出现了肿痛的现象，同时也可以吃一些消炎药来进行消肿。