女性的乳房正常应该是柔软、对称、无压痛感的。判断乳房是否有硬块，可以通过下列方法。
首先就是查体从乳腺的外上象限顺时针进行，触诊乳腺的腺体。正常的乳腺腺体，质地柔韧的，可以有轻度的结节感，如果乳房包块会有明显的质地坚硬的表现，最常见的就是乳腺纤维瘤或者乳腺增生，同时病人也会有轻度的触痛的表现。
另外就是可以通过超声检查明确是否有乳房硬块或者占位的改变。
