空腹血糖高如何控制

空腹血糖高需要在饮食上进行调理，配合药物、运动疗法共同控制。饮食上要严格低盐低脂饮食，不要吃过多的甜食，主食不宜吃太多，应定时定量，可以适当的补充蛋白质，如可以适当食用红肉和牛奶，水果应加在两餐之间以防止患者出现低血糖症状。
运动方面：患者应每天进行运动锻炼，如慢走、游泳、慢跑等有氧运动，可以有效帮助降低血糖，如果通过饮食和运动控制效果不理想，建议配合一些药物治疗帮助降低血糖。