排除腿中寒气的方法也比较多，首先可以刮痧，刮痧有着活血化瘀、调整内脏阴阳平衡、疏通人体筋络、排除体内毒素、行气活血等功效，刮痧后最好喝一杯温开水以帮助排毒。其次就是用艾灸，就是用艾绒等药物在人的体表穴位上灼烫、熏熨以治病的方法。灸法借助灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，从而达到治疗疾病和预防保健的目的。最后，每天晚上用热水泡脚也能够驱寒，但每次泡脚的时间不要太长，十几分钟即可。
