首页 语音解答 糖尿病人能吃火龙果吗
卫兰香
副主任医师
三级甲等 中国中医科学院西苑医院
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糖尿病人能吃火龙果吗

2021-01-08 收听量:38720

火龙果是一种较健康的水果,糖分较低,本身含有大量植物蛋白,富含维生素,并能提供一定的膳食纤维,糖尿病人是可以选择食用的。但在食用水果时应注意量的限制,不可贪吃,更不能以水果代替正常的一天三餐,只能作为辅助的加餐,每天量不超过100克为宜;吃火龙果时,不建议空腹或睡前吃,这样容易造成血糖波动较大,建议上下午加餐。
除火龙果外,有些水果属于高糖水果,如荔枝、桂圆、无花果、枣子、芒果、菠萝、榴莲等,其含糖量可达15%左右,糖尿病患者不宜食用。

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