喝酸奶拉肚子主要考虑以下几方面因素:1、酸奶太凉,直接饮用冰冻酸奶,或空腹直接喝,或饮入过多,或同时进食其他生冷、辛辣刺激食物,加重脾胃负担,刺激胃肠道,导致胃肠功能紊乱而出现拉肚子。2、酸奶过期变质,有害细菌滋生,刺激胃肠道,肠道菌群失调引起;本身脾胃功能不足,胃肠功能紊乱,对酸奶中的乳酸菌或蛋白质等成分过敏或不耐受,刺激胃肠道快速蠕动排出所致。