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王娜
主治医师
三级甲等 北京市房山区中医医院
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血压低吃什么好

2021-02-17 收听量:33440

血压低的人,可以在专业的中医师辩证论治指导下选择一些中药治疗有助于温补健脾。在饮食方面,要以高营养、易消化、富含维生素、高蛋白、高钠氯食物为主。多吃苹果、樱桃、柚子、猕猴桃,这类维生素C和维生素B族多的水果。适当饮用咖啡或者浓茶,多喝些蜂蜜和蜂王浆。另外,血压低的患者还可以适当参加活动和运动,增强体质,均有助于提升血压。

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